Le coaching sportif consiste en des séances individuelles ou petit groupe homogènes d’activité physique ou sportive. Renforcement musculaire, usage d’élastiques, de poids, petites haltères, steps, étirements, kettelbells…sont au programme, adapté à vos capacités et vos objectifs.

Je sus présent à vos côtés et adapte constamment les exercices.

Les séances peuvent se faire à domicile (sur le BAB, Boucau, Tarnos), en extérieur, ou au cabinet de kinésithérapie et rééducation situé

6 allée de Grande Borde à Bayonne, à 3 minutes du pont rouge.

Du matériel de musculation est disponible

 

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